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Was ist Personal-Training?
Personal-Training kommt aus den USA und bedeutet wörtlich übersetzt nichts anderes als "persönliches Training". Ihr Personal-Trainer arbeitet mit Ihnen zusammen einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan aus, mit dem Sie in kürzester Zeit ihr Ziel erreichen werden.
Ob Sie zu Hause, im Freien, im Büro oder im Fitness-Studio trainieren möchten, bestimmen Sie ebenso wie den Zeitpunkt Ihres Trainings. Ihr Personal-Trainer richtet sich ganz nach Ihrem Terminkalender.

Im Mittelpunkt dieses Trainingsplans stehen selbstverständlich Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Schließlich soll Ihnen das Training Spaß machen und keine lästige Pflicht sein und Sie weder über- noch unterfordern. Durch eine ausgewogene und abwechslungsreiche Gestaltung des Trainingsplans sorgt Ihr Personal-Trainer dafür, dass Ihnen das Training nie langweilig wird.

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